Vyrobte si houpačky – prospívají zdraví

Houpačky jsou obvykle tou nejčastější obsazenou atrakcí všech dětských hřišť. Když máte malé děti, nějaká ta houpačka by neměla chybět ani na dvoře či přímo v bytě. Jednoduše, houpačky představují pro prcky úžasnou zábavu. No nejen to, houpání je navíc pro děti i prospěšné.

Pozitivní vliv houpání

Věděli jste například, že děti, které se pravidelně houpou, mají lepší spánek než děti, které tuto aktivitu nepraktikují? Tento fakt podpořily i několik studií. Houpání má uklidňující účinek na nervovou soustavu a to se netýká jen dětí, ale i dospělých. Podle vědců je to do značné míry způsobeno tím, že již v prenatálním období, tedy ještě v děloze, jsme se houpaly a tento pohyb nás uklidňoval. Malá miminka se rady houpou v náručí či kolébce, což se často využívá jako způsob uklidnění a uspání miminka.

Výběr houpačky

Dnes je výběr houpaček velmi široký. Výběr třeba přizpůsobit jednak prostředí, ve kterém plánujete houpačku umístit (interiér či exteriér), jakož i věku dítěte. Pro nejmenší je důležitým faktorem bezpečnost.Všechny houpačky na trhu by měly splňovat bezpečnostní normy, tento fakt si před koupí ověřte u prodejce. Všímejte si také hmotnostní kategorii, pro kterou je daná houpačka určena. Některé jsou třeba jen do 15 kg a při vyšší zátěži by se mohla houpačka stát nebezpečnou.
Klasické houpačky bývají nejčastěji z plastu, dřeva případně z kovu.Každý materiál má své pro i proti, je jen na vás, kterému materiálu dáte přednost. V nabídce jsou houpačky is konstrukcí na zavěšení, protože ne každý má houpačku kde zavěsit. Pokud si můžete dovolit sáhnout hlouběji do kapsy, dají se koupit celé sety – houpačka se skluzavkou či jinými prolézačkami.

Houpací sítě

Když jsme už u houpačkách, nesmíme obejít ani houpací sítě. Na jaře a v létě to může být dokonalým relaxem a zpříjemněním krásných slunečných dnů nejen pro děti ale i dospělé. Houpací závěsná křesla nebo závěsné kolébky jsou také možností, jak si vychutnat houpání i uvnitř svého bytu či domu. Takové „vychytávky“ se stále častěji objevují v našich příbytcích a jejich kouzlu podléhají nejen ti nejmenší.

Šikovné ruce

Možná si sami pamatujete, jak jste se houpaly na houpačce ze staré pneumatiky , kterou vám otec či dědeček zavěsil někde v zahradě na strom. Nebo houpačka v podobě dřevěné lavičky zavěšené na řetězech. Jednoduše, houpačka může mít množství podob a není až tak těžké si nějakou vyrobit, pokud máte alespoň trochu šikovné ruce.

Pokud ještě doma žádnou houpačku nemáte, jistě stojí za to napravit to. Jde o snadno dostupnou věcičku a díky široké škále možností si dokáže vybrat opravdu každý. Dopřejte svým dětem (ale klidně i sobě) zažívat kouzlo houpání co nejčastěji.

56d94f3aebce3298b4b00200