Trápí vás deprese? Tyto bylinky vám pomohou!

Neměli byste dopustit, aby vám psychické problémy přerostly přes hlavu, pokuste se je už v zárodcích zvládnout přírodní cestou. Je množství bylin, které dokáží pomoci.

Deprese se projevuje stavy smutku a úzkosti. Člověk se cítí špatně po psychické a následně i tělesné stránce. Je demotivovaný, ztrácí zájem o okolní svět. Stav apatie se negativně odráží na společenském, ale i profesním životě.

Třezalka lékařský pomáhá při symptomech ztráty sebevědomí a sklíčenosti. Účinné by měly být i voňavé bylinky, jako je meduňka a levandule. K léčbě depresivních stavů mají vliv hořčiny, které bylinky obsahují. Posilují, dodávají odvahu a dobrou náladu. Zeměžluč posiluje nervy, pelyněk pravý dodává smělost, kontryhel zahání strach.

Recepty proti depresi:

Tinktura z třezalky na sklíčenost

Proti stavem deprese pomáhá tinktura z třezalky lékařského. Postačí do čajového šálku nakapat 20 až 35 kapek a užívat třikrát denně.

Bylinná směs proti apatii

Směs bylinek sestává ze 4 částí sleziník červeného, ​​3 částí srdečníku obyčejného a 1 části kozlíku lékařského. Směs zalijte vroucí vodou. Zápar pijte během celého dne po 3 až 4 doušcích každou hodinu. Léčba pomáhá při depresi a nervem vypětí.

Bobkový list vyléčí úzkost

15 bobkových listů vložte do 300 ml vody a nechte sevřít. Vařte 5 minut. Odvar přelijte do termosky a nechte ho ještě odstát 3 až 4 hodiny. Přeceďte a užívejte jednu polévkovou lžíci každou půlhodinu. Procedura trvá 3 dny, pak je dva dny přestávka a znovu 3 denní užívání.