Domácí finská sauna

Ukvapený životní styl je nezdravý a měli bychom ho vyvažovat odpovídajícími aktivitami. Saunování je jednou z nich. Ne nadarmo pobytu v sauně podléhá stále více lidí.

Nechat se přehřívat velmi teplým vzduchem je vlastně prastarý rituál, který má na lidské tělo blahodárné a komplexní účinky. Zvláště v zimních měsících je pobyt v sauně úžasným zážitkem.

Upevňuje zdraví, zlepšuje náladu

Lékaři jsou zajedno, že pravidelné saunování například zvyšuje obranyschopnost organismu, což je zvláště během zimních měsíců velmi důležité. Dále snižuje krevní tlak a díky zvýšenému pocení pomáhá čistit pokožku a detoxikuje tělo. Avšak pomáhá i při revmatických onemocněních, účinkuje příznivě na lupénku a různé alergie, udržuje pleť jemnou a vláčnou, vyhlazuje vrásky. Ten seznam příznivého působení by mohl být delší a zahrnuje i zlepšování nálady a celkové psychiky.

Jsou cenově dostupné

Za pravým saunováním již není nutné jezdit do Skandinávie, nebo navštěvovat veřejné lázně. Tradiční finskou saunu si totiž snadno můžete pořídit ik sobě domů – do bytu, do rodinného domu či rekreačního objektu.

„Domácí finské sauny jsou vyrobeny ze dřeva severského smrku nejvyšší kvality. Vnitřní vybavení, tedy lavice, jsou pak z exotického dřeva Abachi. Dveře a další prosklené části jsou vyrobeny z tvrzeného pobronzovaného skla, „říká odborník na finské sauny, infrasauny a vířivky  s tím, že finskou saunu si lze nyní koupit již od 690 €. V nabídce je 14 designově velmi atraktivních modelů, takže si snadno vybere každý.

Teplo z kamen a vůně pomeranče

Podle typu sauny a svých potřeb si každý může zvolit i vhodný typ saunových kamen. Odborníci doporučují takové, které mají dostatečný příkon, tedy kolem 9 kW. Ten totiž zaručí rychlé rozehřátí sauny na 100 stupňů Celsia v průběhu patnácti až dvaceti minut. Součástí kamen jsou i lávové kameny, jejichž povrch je možné během pobytu v kabině polévat vodou. Vznikající pára má skvělý vliv například na očistu dýchacích cest.

S tím souvisí i zajímavý doplněk, kterým je saunová aromaterapie. V nabídce totiž máme spolu s dalším příslušenstvím, jako jsou saunové teploměry, vlhkoměry nebo saunovací sety i různé aromatické esence, které jsou speciálně určeny pro používání v saunách a infrasaunách. Například s vůní kosodřeviny, medu, pomeranče nebo velmi oblíbeného eukalyptu.