Dary jarní přírody! Nazbírejte si léčivý podběl

Po zimě přináší první potravu pro včely a hmyz. Pro lidi je výbornou rostlinkou, která pomůže při nepříjemném kašli.
Podběl lékařský (Tussilago farfara) je trvalka, která roste na polích, rumištích, kolem silnic či potoků. Má plazivý a šupinatý oddenek. Tvoří krásné žluté květy a kožovité listy.
Sběr
Listy se sklízejí obvykle koncem května, když jsou již plně vyvinuté. Také je vhodné sklízet za suchého počasí. vybírejte jen ty zdravé a nepoškozené.
Pro zdraví
Podběl je známý pomocník při nemocech dýchacích cest, kašli či sputu. Bylinka má však také silné protizánětlivé účinky a celkově je vhodné používat ji, když se necítíme úplně fit, protože podporuje obrany schopnost organismu. Pomáhá při chrapotu a uvolňuje hleny. Dopřejte si z něj chutný čaj s medem.
Stejně pozitivně ovlivňují látky obsažené v bylině i na trávicí systém. Podběl podporuje trávení, působí proti křečím a pozitivně ovlivňuje tlusté střevo.
Zajímavou schopností je i působení na bolavé klouby, kterým může pomoci právě obklad z čerstvých listů. Také zvenku pomáhá při špatně hojících se ranách či popáleninách.
Je třeba si však pamatovat, že rostlina není vhodná k dlouhodobému užívání.